Autor |
Wiadomo¶æ |
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Radomsko P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
W tamtym przypadku to to szew by³ zapalnikiem mojej mocnej dezaprobaty
Ale ¿eby¶ nie my¶la³ ¿e ja co¶ wymy¶lam ¿eby siê usprawiedliwiæ . Normalny cz³owiek puszczaj±æ nagranie transowe to w po³owie odliczania ju¿ czujê relaks , ró¼ne pr±dy itd. Ja choæ próbuje to nic nie czuje . Poprostu nie mam tendencji do relaksacji . To jeden z czynników przez który WILD mi nie wychodzi .
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Pi± 21:40, 24 Maj 2013, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
Pi± 21:38, 24 Maj 2013 |
|
|
|
|
danil78961750
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 30 Sty 2013
Posty: 772
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 14 razy Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Mi siê zdaje ¿e takie nagrania typu "Adam Bytof" podczas snu nie maj± sens, bo wiele razy spa³em ca³± noc ze s³uchawkami i nic nie mia³em, mi siê zdaje ¿e podczas snu nasze narz±dy s³uchowe jak by przygasaj± i ju¿ nie odbieraj±c bod¼ców z zewn±trz, chocia¿.... nie wiem! kilka razy mia³em sny wywo³ane w³a¶nie po przez bod¼ce z zewn±trz np. kiedy¶ u s±siada wybuch³a butla gazowa na podwórku-to mi siê prze¶ni³o ¿e w ziemiê uderzy³ wielki meteoryt i siê obudzi³em.
Jak pisa³em te¿ próbowa³em te nagrania ale nic (mo¿e to przez to ¿e mózg podczas snu nie odbiera polecañ z zewn±trz a jedynie ich s³yszy ale nie ingeruje w nie bo ¶wiadomo¶æ jest u¶piona wiêc nie reaguje tak jak za dnia).
To dziwne ¿e ty nie potrafisz siê zrelaksowaæ, bo po nagraniach zawsze czujê relaks i naprawdê szybko potrafiê siê zrelaksowaæ. Mo¿e spróbuj metody (wiercenie siê) czyli obud¼ siê tak aby by³a to faza NREM-po 5h snu, wstañ, czuwaj przez 20-30min i siê po³ó¿ z powrotem, le¿ przez 15-20min w jednej pozycji nie ruchomi, po czym zmieñ pozycje na inn± i tak a¿ do efektu (ja mam do¶æ czêsto tak ¿e parali¿ dostajê dopiero jak siê powiercê przez jaki¶ czas) przewa¿nie taki parali¿ nadchodzi nagle w postaci d¼wiêku.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pi± 22:04, 24 Maj 2013 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Radomsko P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Pierwsze 2 akapity - teraz nie pisa³em nic o indukcji LD przez us³yszenie "to jest sen" ale o nowym ERWILD'zie . Po drugie d¼wiêki s³yszymy ale tylko chyba na pocz±tku je¶li Mirage pisa³ prawdê
Co do relaksu ... Gdy na³ogowo próbowa³em WILD'a to próbowa³em wszystkiego i nigdy nie by³em naprawdê zrelaksowany . Ja naprawdê nie umiem siê zrelaksowaæ .
Dzisiaj ¿eby jak najlepiej wykorzystaæ ten dzieñ sprubóje jeszcze us³yszeæ w ¶nie nagranie Bytofa "hipnagogia wieloryby" . Po obudzeniu próbuje mój nowy patent . Bêde spa³ d³ugo a idê spaæ ju¿ teraz . Wiêc trochê szans bêdzie Peace
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pi± 22:13, 24 Maj 2013 |
|
|
Frygus96
Do³±czy³: 04 Maj 2013
Posty: 147
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: nie z Polski :) P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
| |
Normalny cz³owiek puszczaj±æ nagranie transowe to w po³owie odliczania ju¿ czujê relaks , ró¼ne pr±dy itd. Ja choæ próbuje to nic nie czuje . |
My¶lê ¿e siê mylisz poniewa¿ ja muszê odliczyæ 2 razy (nieca³e) ale jednak na reszcie wchodze w parali¿ tzn nie wchodze ale pr±dy ju¿ czuje. mo¿e daj sobie trochê czasu?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pi± 22:33, 24 Maj 2013 |
|
|
szeew1985
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 2 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: z nibylandii P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Mo¿e
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pi± 23:49, 24 Maj 2013 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Radomsko P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
wkurzacie...transu próbuje od listopada , WILD'a od grudnia . Zauwa¿y³bym w koñcu kiedy na mnie dzia³a , nie my¶lcie ¿e nie próbowa³em puszczaæ kilka razy...
Co do tamtego pomys³u .. fail,fail i jeszcze raz fail . Niewiem czemu ale wczoraj nie mog³em przy tym usn±æ dzisiaj bez problemu. Mo¿e inny stan po obudzeniu albo mózg przyzwyczai³ siê w jedn± noc . W ka¿dym razie chu**** ; /
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Sob 12:31, 25 Maj 2013 |
|
|
Frygus96
Do³±czy³: 04 Maj 2013
Posty: 147
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: nie z Polski :) P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
hmm... no nic, w³asnie dzisiaj zakoñczy³em próbowaæ technikê i w³asnie dzisiejszej nocy do¶wiadczy³em LD, w prawdzie bardzo p³ytkiego jednak do¶wiadczy³em. mo¿e to co¶ znaczy mo¿e nie.
Porzucam jednak technikê na rzecz mojej, lepszej.
¯artowa³em wiadomo ka¿dy jest inny i s±dzê ¿e ka¿dy w koñcu odnajdzie swoj± technikê, mniej lub bardziej zmodyfikowan± i co najwa¿niejsze skuteczn±.
Tak¿e powodzenia i pozdrawiam
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Sob 13:34, 25 Maj 2013 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Radomsko P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
W jaki sposób do¶wiadczy³e¶ LD ? Napisz wiêcej . Gdybym nie móg³ zasn±æ z nagraniem tak jak przedwczoraj to mo¿e by co¶ by³o ale tak... hmm.. mo¿e g³o¶nej puszcze : / Albo znajde inny sposób .
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Sob 15:37, 25 Maj 2013 |
|
|
Frygus96
Do³±czy³: 04 Maj 2013
Posty: 147
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: nie z Polski :) P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Nastawi³em budzik na 2:30 w nocy, gdy siê obudzi³em skorzysta³em z toalety i napi³em siê wody (kranówy) , wróci³em do ³ó¿ka i w³±czy³em odpowiednie nagranie.
aha i zanim poszed³em spaæ tj oko³o 11 wieczorem afirmowa³em siê.
W trakcie s³uchanie w pe³ni siê zrelaksowa³em do¶wiadcza³em silnych hipnagogów dziêkowych potem pamiêtam losowe obrazy przed oczami czyli tez zapewne hipnagiogie. Potem zasn±³em wiedzia³em ¿e ¶nie jednak nie kontrolowa³em siê, potem jakby nast±pi³ bardziej normalny sen bo jak gdyby zapomnia³em ¿e ¶niê i w pewnym momencie uzyska³em ¶wiadomo¶æ i pe³n± kontrolê wtedy nie wiem czemu ale nie potrzebowa³em TR aby siê u¶wiadomiæ po prostu w trakcie snu "aha teraz ¶niê wiêc poprawiê ostro¶æ i ide na basen"(nie wiem czemu nie pytajcie)
ostro¶æ poprawi³a siê ja sobie p³ywa³em jednak potem (zdaje siê na oko po 5 minutach) obudzi³em siê.
uff to tyle!
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Sob 23:38, 25 Maj 2013 |
|
|
szeew1985
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 2 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: z nibylandii P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Mo¿e to kolejny ¿art
¯artowa³em
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Sob 23:51, 25 Maj 2013 |
|
|
|