Autor |
Wiadomo¶æ |
Andrewek
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 123 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Gdañsk P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
Zakotwiczenie emocji i przywo³anie kotwicy podczas RT ? |
|
Mam pomys³. Gdyby tak zakotwiczyæ jak±¶ pozytywn± emocjê- we¼my tu np rado¶æ, podniecenie, co¶ w tym rodzaju. Dla u³atwienia np. ogl±daæ film który wywo³a w nas dan± emocjê i do tego wiadomo podczas zwyk³ych czynno¶ci zakotwiczyæ tê emocjê powiedzmy na jaki¶ gest. No i dalej, robiê "RT", za³ó¿my ¿e wmówi³em sobie ¿e to sen, zw±tpi³em w realno¶æ tego co widzê, mam intencjê sprawdzenia czy to sen, a nie ¿e sprawdzam by sprawdziæ czyli RT wykonywane poprawnie. I dalej za³ó¿my wyobra¿am sobie robiê co¶ fajnego i wtedy odpaliæ kotwicê i daæ sobie sugestiê MILDowsk±. Czy to wg Was ma sens? Czy warto tu wprowadzaæ kotwicê, a nie lepiej æwiczyæ takie "naturalne" przywo³ywanie emocji? No i w którym momencie u¿yæ kotwicy, czy w czasie wywo³ywania uczuæ ¿e to sen, czy mo¿e ju¿ na koñcu wyobra¿aj±c sobie ¿e robiê co¶ fajnego? No i jak oceniacie pomys³ i czy jest kto¶ chêtny kto to ze mn± stestuje?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Andrewek dnia ¦ro 1:19, 02 Gru 2009, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
¦ro 1:18, 02 Gru 2009 |
|
|
|
|
Risthalion
Do³±czy³: 06 Lip 2009
Posty: 185
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 1 raz Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Kaczogród:/ P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
cfane.
My¶lê, ¿e to by sie mog³o sprawdziæ, ale mo¿e nie zak³adaæ kotwicy na emocje, bo jak za bardzo siê rozemocjonujesz we ¶nie to ciê wywali. Ale spokojnie mo¿naby j± za³o¿yæ np. na kontrolê otoczenia. Przyda ci siê w realu, bo zaczniesz zwracaæ wiêksza uwagê na to co dzieje siê dooko³a ciebie, przyda siê we ¶nie, bo nawet je¶li RT nie wyjdzie, to taka reakcja na kotwicê mo¿e daæ ci mimo wszystko mo¿liwo¶æ zorientowania siê, ¿e ¶pisz, a na dodatek kiedy przyzwyczaisz siê do kontrolowania otoczenia mo¿esz zorientowaæ siê, ¿e ¶pisz nawet bez RT, zwyczajnie dlatego ¿e w nawykach masz sprawdzanie wszystkiego.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
¦ro 6:47, 02 Gru 2009 |
|
|
Andrewek
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 123 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Gdañsk P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
To znaczy ja wcale nie uzyskuje ¶wiadomo¶ci we ¶nie bo robiê RT i nawet nie robie RT gdy tê ¶wiadomo¶æ uzyskam. Chodzi mi tu bardziej o RT w formie stanu umys³u- zwracania uwagi na otoczenie itd. Mam na my¶li g³ownie ¿eby odpaliæ tak± kotwicê przy sugestii ¿eby lepiej "wesz³a" na jawie a nie u¿ywania jej we ¶nie. W ka¿dym razie spróbujê i dam znaæ Jak kto¶ chêtny to niech pisze
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
¦ro 16:36, 02 Gru 2009 |
|
|
Risthalion
Do³±czy³: 06 Lip 2009
Posty: 185
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 1 raz Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Kaczogród:/ P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Dobra, czekaj. Zgubi³em siê i chyba nie rozumiem. Móg³by¶ wyja¶niæ dok³adniej o co chodzi z tym RT na jawie?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Czw 11:18, 03 Gru 2009 |
|
|
Andrewek
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 123 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Gdañsk P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Chodzi mi tu o to ¿e nie mam na my¶li klasycznego RT w stylu ¿e próbuje wci±gn±æ powietrze przez nos lub prze³o¿yæ palce przez rêkê czy spróbowaæ wzlecieæ i wtedy odpalaæ kotwicy bo wtedy rzeczywi¶cie mog³oby to te¿ uwalniaæ emocje we ¶nie w czasie robienia RT i mnie wywalaæ (btw kiedy¶ w³a¶nie przez podobn± rzecz przez spory okres czasu wywala³o mnie ze snu) tylko chodzi tu o RT w sensie stanu umy³u, podwy¿szonej ¶wiadomo¶ci bez próbowania naginania praw fizycznych, co¶ w stylu "to jest sen" lub wywo³ywanai uczucia irracjonalno¶ci. No i mo¿na by tego u¿yæ w czasie autosugestii, z tego co wiem rzeczy które wydarzaj± siê pod czas wyzwalania emocji s± lepiej utrwalane, co¶ tam uk³ad limbiczy i hipokamp ;p
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Czw 14:54, 03 Gru 2009 |
|
|
Johny
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 134 razy Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Nie wiem czy nie zaryzykowa³bym napisania, ¿e rzeczy które powoduj± emocje (a nie, które dziej± siê podczas trwania emocji) s± utrwalane i wa¿niejsze dla umys³u (w koñcu on sam pokazuje nam emocjê, to droga komunikacji. Je¶li to pozytywne emocje, do tego d±¿y umys³).
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Czw 22:49, 03 Gru 2009, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
Czw 22:48, 03 Gru 2009 |
|
|
Andrewek
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 123 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Gdañsk P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Hmm, a mo¿e je¶li np bêdê siê bawi³ w "to jest sen" co wywo³a zdziwienie, lekkie podniecenie, wy¿sz± koncentracjê czyli pewne emocje i pó¼niej odpalê kotwicê, to wtedy emocje siê pomieszaj± w takim sensie ¿e zostanie to odebrane jak to ¿e emocje te pochodz± z tego samego ¼ród³a itp? Albo skoro np. bêdê odpala³ kotwicê dla sugesti pewnej, to moze tak samo rado¶æ zakotwiczy siê na sam± sugestiê? W ka¿dym razie od jutra zaczynam zarzucaæ kotwicê, zobaczymy co z tego wyjdzie.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Czw 23:32, 03 Gru 2009 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|