Świadome wybudzenie, świadomy sen

Witam.

To mój pierwszy post także pozdro dla wszystkich na forum
Już tłumacze moją historie :

Od kilku lat mam takie coś że nie śnie np z 2-3 miesiące a po tym czasie potrafię
śnić np 2-3 tygodnie co dzień i np po przebudzeniu i ponownym zaśnięciu dalej tzn 2 chyba max 3 sny w ciągu dnia(3 to naprawdę rzadko)

Często były to ciężkie sny, w których np uciekałem lub tym podobne w końcu zacząłem mysleć jak tu zrobić żeby sobie uświadomić że śnie myślałem i myślałem i zaczęło mi się udawać,
dziś miałem koszmar w którym uciekałem itp i w pewnym momencie stanąłem w pomieszczeniu i stwierdziłem że to wszystko jest tak pop... że to musi mi sie śnić po chwili dotarło to do mnie ze śnie, sen trwał dalej po czym zamktąłem oczy(we śnie) tak jakby nabrałem powietrza do płuc napiąłem mięśnie brzucha i zacisnąłem pięści i się wybudziłem, udało mi sie tak zrobić już z dziesięć razy w życiu, dodam że byłem świadomy ze śnie i świadomie chciałem się wybudzić, zawsze jak tak zrobię jestem taki nie wyspany jak się przebudze(takie uczucie mam jeśli ktos minie przebudzi w środku snu) dziś miałem jeszcze takie efekt skamieniałego ciała tzn byłem tak spięty jak sie obudziłem że nie mogłem się ruszyć, do tego czułem się jak by mnie ktoś rozciągał jedna osoba za nogi druga za ręce , do tego jak sie rozluźniłem zaczęły po mnie przechodzić ciarki(takie ciarki mam na ręku na którym spałem w nocy po czym rano ręka jest odrętwiała i musi minąć kilka min zanim wróci do normalności:))
Co kolejne świadome wybudzenie przychodzi mi łatwiej i szybciej
To że jestem we śnie robę w sposób taki ze uświadamiam sobie co robiłem dzień wcześniej, patrze co jest do okoła i widzę że to całkowicie inny świat i ze to nie pasuje do normalności do tego dochodzi taki brak szczegółów(niby wszystko jest ale takie nie wyraźne)

Czy to wszystko jest normalne:D ?
Nie zajmuje się tematyką snu ale chyba zaczne czytać to forum bo mnie to zaciekawiło

Wiem ze pisze chaotycznie do tego jestem dysortografikiem więc sory za błędy:)
Pozdro

Post został pochwalony 0 razy

Tak to normalne, w dzieciństwie podobno czesto sie zdarza.

Post został pochwalony 0 razy

22 to chyba nie dzieciństwo Very Happy

Post został pochwalony 0 razy